[...] brac TCM Activity 300 kaps. Jestem zadowolony z efektow, ale zuzylem dopiero 200 kaps a juz jestem troche zmeczony, tzn nie mam takiej energii na treningu. Gdyby nie ta kreatyna zrobilbym sobie z 1-2 tygodnie przerwy i znow, a tak nie wiem czy konczyc cykl i te pozostale 100 kaps wykorzystac za jakis czas czy lepiej dociagnac go do konca.
http://www.allegro.pl/item151489351_wyprzedaz_jablczan_kreatyny_tcm_3oog.html Zostalo mi jakies 150 gram mono vitalmaxa chcialem cos dokupic i tak trafilem na to http://www.allegro.pl/item151489351_wyprzedaz_jablczan_kreatyny_tcm_3oog.html co bedzie lepsze vital czy ten wynalazek czy to bez roznicy
Witam, chciałem się zapytać, czy jeżeli używałem kreatyny(mono olimpu mega caps) dokładnie 2 razy(2 lata temu i rok temu), to czy teraz na mnie zadziała? Czy próbować już coś mocniejszego? Dodam, że przed każdym z cyklów miałem miesiąc treningów a po cyklu kończyłem z siłownią(Ehh głupoty robiłem za młodu ;)). Teraz mam zamiar jednak trenować [...]
Czesc koksy mam pytanie planuje zrobic cykl z czystej kreatyny najlepiej w proszku , bialko , gainer i jakas odzywke na pompe ktora bedzie wyrywala z butow hehe nastawiam sie na trening masowo silowy z wiekszym naciskiem na sile prosze o konkretne zestawienia a najlepiej sprawdzone przez was byki no to czekam na jakies kokrety pozdro
Siema, mam taki mały problem bo byłem w 10 dniu kreatyny, wybrałem równe 100g i zdecydowałem się na zrobienie tatuażu, musiałem przerwać cykl. Czy teraz wznawiając treningi po okołu 7dniach kontynuować cykl czy zacząć nowy i nie zwracać uwagi na tamten ?? Proszę o pomoc :)
Witam.Mam pytanie co do cyklu zlozonego z: kreatyny mega caps 1250 (300kapsulek) dextrosa 2x VITALMAX dextroza 930g mega mass (xxl 4800g) Czy warto mieszac takie odzywki i co dodac a moze co odjac?I prosze o rozpisanie dawkowania!! Moje dane: staz-8miesiecy wzrost-185cm waga-85kg biceps-36cm klatka-102cm Raz tylko bralem kreatyne mega caps 1250 [...]
Witajcie. Mam zamiar zacząć pierwszy cykl na kreatynie. Mam 15 lat i ćwiczę już dobry ponad rok. Dietę jako-taką mam, trening dosyć regularny. W oko wpadł mi jabłczan Olimp TCM Mega Caps. Na początek wziąłbym 120kaps., ale czy jest sens tylko tyle kupować ? Może doradzilibyście coś innego ? Z góry dziękuję Pozdrawiam
witam, chciałbym na swój pierwszy cykl wziąść kreatyne VITALMAX Creatin Monohydrate i w tabletkach musi być. Więc mam pytanie czy taka jedna puszka wystarczy na 1 cały pełny cykl. Bo widziałęm są dwie takie kreatyny:http://www.sfd.pl/VITALMAX_Creatin_Monohydrate_caps-t294829.html [...]
Witam! Chce zamowic sobie jakiegos gainera i dobra krete lub inny suplement. Tylko jaki gainer zeby tak dobrze weszło ? Mam spore ubytki w diecie, a tak naprawde jej nie mam bo mnie na to nie stac i nie mam jak tego dokonac z powodu szkoły. Cena w sumie nie gra roli takiej dużej, ale szukam czegos w miare "rozsądnej cenie". Pozdrawiam
Witam Mam problem z dobrem odpowiedniego cyklu. (siła+masa) Posiadam 100tabs. kre-alkalyn 1500, 360caps. tcm i Pół xpanda został po cyklu z przed 4 miesiecy. Na czym polecacie zrobic cykl ew. dokupie. -sam tcm -tcm + kre alkalyn -xxxxx+ xpand Pzdr. Prosze o pomoc
Witam, chodze na siłownie 14 miesięcy, no ale z racji, żę jestem ekto, cięzko mi przytyć. Ostatnio zacząłem na poważnie liczyć kalorie i jeść zdrowo, wcześniej tego aż tak nie przestrzegałem i w związku z tym mam pytanie, jak i czy moge zacząć brać kreatyne? Myślałem o mono z K**, ale mógłby ktoś pomóc mi o co chodzi z cyklami? czytam i czytam ale [...]
Chce rozpoczac swoj pierwszy cykl kreatynowy, jednak zastanawiam sie jaka kreatyne wybrac aby efekt był jak najlepszy ;) Na siłke chodze od 1.5 roku, ale tak na powaznie zajmuje sie tym 7 miesiac. Z tego co wycztalem to najczesciej mowi sie o kreatynie z Olimpu, lub zielonym Vitalmaxie. Czy jest cos lepszego? Fundusze specjalnie nie graja roli. [...]
Witam. Niedawno skończyłem pierwszt cykl na kreatynie Vitalmaxa i AAKG Extreme z Olimpu. Mam takie pytanie, bo na drugi cykl zamierzam wziąść tego samego Vitalmaxa + Cell Pumpa. Chyba, że doradzicie coś innego na co liczę a i jak myslicie czy coś jeszcze opłaca się do tego dodać (znowu AAKG albo cos innego)?
mam pytanie,chce zaczac pierwszy cykl na mono 7nutrition,w poniedziałek mam dopiero trening i nie wiem czy już od jutra mogę zaczac ja brac? 5g w DNT po śniadaniu i w DT po śniadaniu i od razu po treningu i ostatnie pytanie czy mogę to brac tak,że bede sobie wsypywał do buzi i popijal woda? Zmieniony przez - mlodymlody19 w dniu 2015-01-30 [...]
Niedlugo zaczynam drugi cykl na kreatynie, pierwszy skonczylem jakies 2 miesiace temu. Jaki sposob dawkowania polecali byscie, mam do dyspozycji puszke 500g.
Witam pisalem juz kiedys ale teraz chcialbuym przejsc do rzecy i zakupic cos na 1 raz taniego ale juz innego niz zwykle mono znalazlem cos w miare po fajnych cenach takiego: TREC NitroBolon II Powder 550g GASPARI Super Pump MAX Cytogenix CytoNOX + CytoCELL ktore z tutaj wymienionych jest najlepsze?? do tego moge dorzucic zwykle mono
Chciałem połączyć Olimp Mega Caps + Tribulon z Treca + Witaminy Trec Multipack. I tu pojawia sie moje pytanie. Czy jest sens łączyć kreatyne z tym tribulonem i czy to nie może wywołać jakiś ewentualnych efektów ubocznych. Staż 2 z kawałkiem , 19 lat.
Witam mój tydzień wygląda tak. pon sw wt siłka sroda sw czwartek silka piatek sw sobota silka niedziela wolne zaczynam cykl kreatynowy i zastanawiam się jak on ma wyglądać. czy opcja w dni treningu na siłowni 2x (przed sniadaniem, po treningu) a inne dni raz dziennie ( po treningu) a w niedziele przed śniadaniem będzie dobra ?